ワーママ、子育て中に自分時間をもぎとる

子育て、家事、仕事、もー！！やることいっぱい！イライラ～！自分の時間をとることに罪悪感を感じていませんか？

自分の時間があるとしたら、なにをしますか？

先日、保育園の集まりがあって先生から突然聞かれました。
さらっと答えられた人も数人いました（お父さんの方が答えられてた！）が、「え？自分の時間？え？」みたいにうろたえてしまって答えられない人がほとんどでした。

わ～、突然言われても思いつかない。
自分の時間なんて今絶対取れないからそんなの考えられない。そういう方、とても多かったです。

そう思いますよね。
やることいっぱいありすぎて、やってもやっても終わらなくて、終わってないのに自分の時間なんて！ワガママ過ぎる～！
そう思っちゃうあなた、超まじめです。
みんなのこと、いっぱい考えて、自分のことよりほかの人のことをいっぱい考えていらっしゃる。

ある意味、自分の時間ってとってますよね。
ワーママで会社に勤めているのであれば、会社に行く時間、帰る時間。その時間をとってても世界は回っています。家も回っています。

それをちょっと伸ばしてみたり、とか、ほかの日にちょっぴり時間をとってみるとか、できるかもしれません。
少し作戦は必要ですけど、自分の時間ってとれるんです。

そしてして、もちろん、自分の時間、とっていいんです！

ずーっと一緒にいるより、少し離れる時間があるほうが子育て、楽しくなる気がしています。
ほら、あの遠距離恋愛みたいな。あれは離れている時間のほうが長いので会えてる時間が楽しく感じるパターンですね。

（次ページでどうやって自分の時間をとるのか、コツをお知らせします）